接骨院に行ってきた

接骨院にいった。

どうやら登山で脚を痛めたらしい。

診てもらったところ左足と膝の中の筋肉？が炎症を起こしているらしい。

医者の目から見るとたいそう腫れていたそうだ。

電気ビリビリするやつのあとにマッサージしてもらってテーピングしてきた。

だけど当分運動はダメ。

無理してペースあげて登ったのが良くなかったね。

はぁ、強靭な体が欲しい。