2014-10-03 仮眠 15〜30分程度の仮眠をよく取ることがあるのだけれど、決まって寝起きに異常なくらい動悸が激しい。調べてみると自律神経の調子が悪いと起こりうるらしい。次に病院行った時に医者に相談しよう。